UDEPRODU: 2011

domingo, 13 de noviembre de 2011

NOVEDADES.

UniónDeportiva de la Provincia Duarte
-UDEPRODU-
Fundada el 26 de Julio del 1975
RNC- 4-30-086611-8

San Francisco de Macorís, R.D.

11 de Noviembre 2011.-

La Unión Deportiva de la Provincia Duarte condenó la acción terrorista realizada
contra un vehículo estacionado en el parqueo y a la propia oficina de Gestión Senatorial Duarte.

Este hecho, atenta contra el orden democrático institucional que vive la República
Dominicana y con esta acción lamentablemente vemos que hay mentalidades que
viven en el pasado oscuro y tenebroso de épocas felizmente superadas por el
avance político que ha alcanzado la nación dominicana.

La lucha y ley de los contrarios en términos ideológicos, jamás debe llegar a
términos anarquistas y criminales, como el acontecido en la oficina de Gestión
Senatorial por lo que en nombre de los amantes del deporte, exhortamos a todos
los sectores a rechazar esta acción alejada de la civilidad y coexistencia
pacifica que debe ser la norma.

Finalmente, la UDEPRODU llama a los deportistas a empoderarnos de los mejores valores familiares rechazando la violencia no
importando de donde provenga.

____________________________
Prof.
William Hernández
Cel.: (809)
958-8008

miércoles, 2 de noviembre de 2011

UNION DEPORTIVA ENTREGA MERITO OLIMPICO.

UNION DEPORTIVA DE SFM
Reconoció PersonalidadesMeritorias

La Unión Deportiva de la Provincia Duarte realizó este jueves 27 en la UCNE la IV versión del Mérito Olímpico Mario Ortega, El Águila, a seis personalidades de la provincia que toda la vida han trabajado por el fomento y desarrollo del deporte.

Este mérito es entregado a aquellas personas que moralmente, su vida en el deporte y la sociedad los hacen merecedores de un reconocimiento al esfuerzo ofrecido a varias generaciones en diferentes disciplinas, según informó el Prof. William Hernández presidente de la UDEPRODU, los reconocidos este año fueron:

Bienvenido Hernández (Quinientos) propulsor del desarrollo del softbol femenino y masculino desde los años 60, quién hasta pidiendo bolas en camioneta detrás se iba a enseñar ésta práctica deportiva. Andrés Brito, toda su vida la ha pasado en la zona del bajo Yuna, primero como jugador de beisbol y actualmente como entrenador de categorías menores en comunidades como jurungo, El aguacate, Las Coles, etc. Eladio (chicho) Hidalgo, excelente ciclista de los años 70 y 80, quién formaba parte de la mejor cuarteta y ganador de medalla de oro en los IV Juegos Nacionales del 1979.

Se reconoció al Sr. Lorenzo (Lencho) Castillo, uno de los más finos jugadores de beisbol de los años 60, selección provincial durante décadas. Honores a Doña Chelena Yanguela de Fernández, madre del desarrollo del tenis en la provincia por treinta años y finalmente la UDEPRODU ofreció un reconocimiento al Sr. Fernando (Nando) Duarte, quién teniendo 70 años de edad sigue lanzando, demostrando que no es casual la consideración de que ha sido el mejor pitcher de softbol de todos los tiempos de la Provincia Duarte y uno de los mejores del país.

En el acto estuvieron presentes una delegación del Bajo Yuna y el Dr. José Rodríguez Conde, el señor Rafael Rosario y Galán (Yayo), el señor Payano, Pres. De la Asociación de Softbol en New York, el Prof. William Hernández, Pablo Mora, Luis Enrique Rosario de la Cervecería Nacional Dominicana, Jochy Taveras y Juan Arias.

IMAGENES DEL SENSEI CORONADO DURANTE EVENTO BRASIL 2011.

Provincia Duarte Cuenta con Arbitro Mundial de Karate.

Sensei Manuel Coronado REFEREE A WKF,

Arbitro Mundial en Panamericano Brasil 2011.

En el Campeonato Panamericano Juvenil, Cadete y Sub-21 de karate celebrado en la ciudad de Fortaleza, Brasil en el pasado mes de septiembre del año en curso. El sensei Manuel Coronado, arbitro panamericano de la Federacion Dominicana de Karate, alcanzo el grado de juez A en la evaluacion oficial de jueces de la Federacion Panamericana de karate, Dicho grado es conocido como (REFERE), osea arbitro nivel A de kata y kumite de la Word Karate Federation (WKF).

El Okamura Hombu Dojo felicita al shihan-kyoshi Manuel Coronado por el gran merito alcanzado para si y para al pais en dicho evento. El karate Duartiano se llena de orgullo al contar con un maestro de las artes marciales con 37 anos en la practica continua y al mismo tiempo un Arbitro mundial del Karate. OSS....

jueves, 22 de septiembre de 2011

KARATE DUARTIANO BRILLA EN PANAMERICANO PKF SUB 21 EN BRASIL, 2011.

Este pasado 1, 2 y 3 de septiembre del año en curso fue celebrado el XXII Campeonato Panamericano Juvenil, Cadete y Sub-21 de karate en el ciudad de Fortalaeza, Brasil.

En dicho campeonato participaron atletas de todo el continente americano en la categorias de 12 años hasta la de sub. 21 años en las modalidades de kata y kumite, tanto individual como por equipos.

En este certamen el joven atleta FRANCOMACORISANO, Johnson Coronado perteneciente a la Asoc. de karate de la Prov. Duarte y practicante del estilo Goju-Ryu shirenkan, que introdugera el maestro Sakamoto al pais, se coloco entre los 5 mejores en la categoria de kata individual sub. 21, solo quedando por debajo de USA y Venezuela.

Momentos en que JOHNSON CORONADO ejecuta kata en las eliminatorias del

Panamericano sub 21, Brasil, 2011, donde alcanzo el 5to lugar.

LA PROVINCIA DUARTE SE SITÚA EN EL PRIMER LUGAR DEL CAMPEONATO NACIONAL INFANTIL DE JUDO VERSIÓN 2011. EN ESTA PRIMERA ETAPA.

Publicado el 12 septiembre, 2011 por judoarte

LA PROVINCIA DUARTE, SE SITUÓ EN EL PRIMER LUGAR, ESTE FIN DE SEMANA, DEL MEDALLERO GENERAL DEL CAMPEONATO NACIONAL INFANTIL 2011, EVENTO QUE SE REALIZA EN DOS ETAPAS, DONDE LA PUNTUACIÓN PARA EL TITULO DE GRAN CAMPEÓN DE ESTE TORNEO SE SUMARA EN FUNCIÓN A LAS VICTORIAS OBTENIDAS EN LAS DOS ETAPAS, LA SEGUNDA CONFRONTACIÓN SE REALIZARA LOS DÍAS 24 Y 25 DEL PRESENTE MES DE SEPTIEMBRE. LA PROVINCIA DUARTE, LIDERADA POR EL JOVEN ATLETA Y ENTRENADOR DE JUDO SERGIO THEM, QUIEN PRESIDE ESTA ASOCIACIÓN DEPORTIVA PERTENECIENTE A LA REGIÓN NORTE DEL PAÍS , OBTUVO 3 MEDALLAS DE ORO, 2 MEDALLAS DE PLATA Y 3 MEDALLAS DE BRONCE PARA OBTENER ESTE IMPORTANTE PRIMER LUGAR DEL EVENTO INFANTIL ANUAL, SIGUIÉNDOLO EL DISTRITO NACIONAL CON 3 MEDALLAS DE ORO Y UNA DE PLATA PARA SUMAR 310 PUNTOS, EL TERCER PUESTO DEL MEDALLERO GENERAL LO OBTUVO LA PROVINCIA SANTO DOMINGO ESTE, QUIENES SUMARON 214 PUNTOS AL OBTENER 2 MEDALLAS DE ORO, UNA DE PLATA Y 4 BRONCE, QUEDANDO LA PROVINCIA DE SAN CRISTÓBAL EN EL 4to. LUGAR CON 211 PUNTOS RESULTADOS DE GANAR 2 MEDALLAS DE ORO, UNA DE PLATA Y UNA DE BRONCE.

EN LA CATEGORÍA MASCULINA, DEL REFERIDO EVENTO INFANTIL LA ASOCIACIÓN QUE REPRESENTA EL DISTRITO NACIONAL LOGRO OBTENER EL PRIMER LUGAR AL GANAR 3 MEDALLAS DE ORO Y UNA DE PLATA PARA SUMAR 320 PUNTOS, LA PROVINCIA SANTO DOMINGO ESTE QUEDO EN EL SEGUNDO LUGAR CON 113 PUNTOS AL OBTENER UNA MEDALLA DE ORO, UNA DE PLATA Y 3 MEDALLAS DE BRONCE. EN EL TERCER LUGAR DE ESTA CATEGORÍA SE PRODUJO UN EMPATE ENTRE LA ASOCIACIÓN DE LA PROVINCIA DUARTE Y LA PROVINCIA DE SAN CRISTÓBAL QUIENES SUMARON 111 PUNTOS AL OBTENER 1 MEDALLA DE ORO, UNA DE PLATA Y UNA DE BRONCE.

EN LA CATEGORÍA FEMENINA, LA PROVINCIA DUARTE, OBTUVO EL PRIMER LUGAR, AL SUMAR 212 PUNTOS DE 2 MEDALLAS DE ORO, UNA DE PLATA Y DOS MEDALLAS DE BRONCE GANADAS . LA PROVINCIA MONSEÑOR NOEL CONSIGUIÓ SITUARSE EN EL SEGUNDO LUGAR DE ESTA CATEGORÍA AL GANAR UNA MEDALLA DE ORO Y UNA DE PLATA, SUMANDO 110 PUNTOS. EN EL TERCER PUESTO QUEDO CLASIFICADA LA ASOCIACIÓN DE LA PROVINCIA SANTO DOMINGO ESTE, QUIENES GANARON UNA MEDALLA DE ORO Y UNA DE BRONCE PARA PARA SUMAR 101 PUNTO.

JUDO DOMINICANO CAMPEON EN USA, 2011.

DOMINICANOS GANAN EN EL CAMPEONATO ABIERTO ADULTO DE JUDO DE LOS ESTADOS UNIDOS
( U.S. OPEN)

LUEGO DE FINALIZADO LA COPA MUNDIAL DE JUDO MIAMI 2011, CELEBRADA LOS DIAS VIERNES 1ro.Y EL SABADO 2 DE JULIO, EVENTO REALIZADO EN EL DORAL COUNTRY CLUB & SPA EN MIAMI FLORIDA, FUE CELEBRADO EL USA OPEN, DONDE COMPITIERON UNA GRAN MAYORIA DE LOS EQUIPOS DE JUDO DE LOS DIFERENTES PAISES QUE PARTICIPARON EN LA COPA MUNDIAL DE JUDO DE MIAMI , DONDE LOS ATLETAS DOMINICANOS REPRESENTANDO A LA FEDERACION DOMINICANA DE JUDO LOGRARON OBTENER ALGUNOS DE LOS PRINCIPALES LUGARES.

FRANCOMACORISANO, JOSE LUIS NUNEZ,(CENTRO) MIEMBRO ASOC. KARATE PROV. DUARTE, DURANTE JURAMENTACION COMO MIEMBRO ASOC. KARATE DOM. EN NEW YORK.

INVITACION 1ER. TORNEO DE KARATE SAKAMOTO, INMEMORIAN.

PRES. UDEPRODU Y FIGURAS DISTINGUIDAS DE SAN FCO. DE MACORIS, DURANTE PREMIACION, TORNEO TAEKWONDO.

LA SED DE AGUA DEL ORGANISMO HUMANO.

La sed, de agua.

La sed es una sensación que emite el cerebro para avisarnos que necesitamos ingerir líquido. La sensación de sed puede ser recibida por el cerebro desde varias vías, la principal son unos receptores en la boca que tiene el control de la sed.

La boca y la lengua se mantienen húmedas y lubricadas gracias a la saliva (contiene 2,5l de agua) Al bajar el nivel de humedad y resecarse se produce una sensación (estimulo) para la sed, la cual es temporalmente aliviado al tomar líquidos o por temperaturas bajas. (fuente www.pucmmsti.edu.do)
Otras señalen llegan cuando en la sangre se acumulan ciertas sustancias como sales o azucares.
En la vida diaria perdemos agua por las funciones que realiza nuestro organismo para continuar con la vida, crecer y mantenernos. Las pérdidas más importantes son las siguientes:

-A través de la orina se pierde diariamente entre 1 1,5 litros.
-Mediante la transpiración en Cn 0,5 a 1 litro.
-Por respiración se pierde unos 0,4 litros.
-Heces 0,1 0,2 litros por día en Cn.

La archiconocida recomendación beber dos o tres litros de agua al día, tenemos que tener en cuenta el agua que se encuentra en los alimentos y en otras bebidas como la leche, el café o la coca cola.

La pérdida de agua en el organismo

Cuando tenemos alrededor de un 1% menos de agua en el organismo estamos en el “umbral de la sed”, tendremos la ligera sensación de sed, y si hace calor esta sensación será más acentuada. Si estamos bajo estrés puede que esta señal sea anulada por el cerebro, por eso cuando estamos haciendo ejercicio nunca debemos esperar a la señal de sed, ya que igual estamos bajo el umbral de la sed, pero el cerebro a bloqueado la señal.

Entre el 2% y el 3% de la perdida de agua, provoca malestar, sequedad en la boca y bajada del rendimiento físico (entre el 5% y el 10% fuente OMS) . Los músculos tienen más dificultades para realizar las contracciones.

Alrededor del 4% provoca una caída drástica del rendimiento físico de hasta un 30% (fuente OMS), pueden aparecer calambres en los músculos sometiditos a contracciones y se inicia una bajada de la capacidad de concentración y calculo (fuente edu.co.eu)

Entre el 5% y el 6% los fallos en el organismo son múltiples, la dificultad de concentración y cálculo se hace ostensible, pudiendo llegar a ver visiones y tener problemas para la retención de imágenes (fuente .tudiscovery.com). En el 6% aparecen fallos en la termorregulación del cuerpo. (fuente apuntes temario alimentación maestro en educación física)
Por encima del 7%, en función del calor y el estrés los fallos multiorgánicos empiezan a aparecer, si se supera el 9/10% la muerte esta cercana.
El agua, la sed y el deporte

El mecanismo por el cual el cerebro nos informa de que necesitamos ingerir liquido no es perfecto, puede verse bloqueado por otras sensaciones o engañado con líquidos altos en minerales y/o azucares que posteriormente ocasionas una bajada del agua en el organismo.

A la hora de practicar deporte o una actividad física, tenemos que beber agua antes, durante y después de las sesiones de entrenamiento. No tenemos que esperar a sentir sed.

La cantidad de agua a beber estará en función de la temperatura, la intensidad del ejercicio, la humedad del ambiente y el metabolismo del deportista.

Ya que la sed aparece no solo por la falta de agua, tenemos que tener en cuenta que las comidas altas en sales (saladas) necesitan de más agua para su utilización por el organismo. Así como las bebidas altas en sales, sacian menos la sed que el agua poco mineralizada.

Los alimentos y las bebidas nos aportan agua de forma desigual, por ejemplo la leche tiene un alto porcentaje en agua de hasta el 85% por ciento del peso. Los zumos naturales también tienen una proporción de agua parecida. Algunos alimentos basados en hidratos de carbono y cereales también tienen un alto porcentaje de su peso en agua.
Exceso de hidratación o de agua

La potomania (polidipsia es el termino medico) es la enfermedad que lleva a beber agua sin parar, pero en muchos casos se llega a sobrepasar la capacidad del organismo para aprovechar el agua sin que se llegue a estar enfermo. La cantidad de publicidad de las empresas embotelladoras de agua hace que muchas personas beban en exceso, también aunque esta fuera del mundo del deporte, muchas dietas milagros motivan para que se tenga siempre el estomago lleno de agua y así no tener hambre. Falso totalmente ya que son las grases y los azucares los que dan la señal de saciedad.

Cuando se consume mas agua de la que se puede absorber el sistema cardiovascular se produce una pérdida de nutrientes a nivel sanguíneo. El sodio y el potasio se diluyen con el exceso de liquido bajando su porcentaje en sangre, esto puede producir calambres (rampas), mareos, ganas de vomitar (nauseas) y dolor de cabeza. No es algo extraño al deporte, sobre todo en aficionados a la carrera sobre motivados con la idea de beber y beber. Mezclar el agua con bebidas isotónicas o hipotónicas.

Fuentes:

Apuntes de alimentación de educación física.
Fisiología del ejercicio (chicharro, vaquero)
Fundamentos de fisiología del ejerció (Chicharro, Muelas)
Colegio Americano de Medicina deportiva ACSM
Organización mundial de la salud.
www.paraqueestesbien.com/
www.uned.es
Ensayos Toxicológicos Y Métodos de Evaluación de Calidad de Aguas:
Piscinas de uso coletivo.

QUE SON LOS JUEGOS OLIMPICOS ?

LOS JUEGOS OLÍMPICOS, U OLIMPÍADAS son eventos deportivos multidisciplinarios en los que participan atletas de diversas partes del mundo, en la antigua Grecia eran dedicados al dios Zeus. Existen dos tipos de Juegos Olímpicos: los Juegos Olímpicos de Verano y los Juegos Olímpicos de Invierno, que se realizan con un intervalo, entre ellos, de cuatro años.

La organización encargada de la realización de los mismos es el Comité Olímpico Internacional (por su abreviatura, COI).

Los Juegos Olímpicos actuales se inspiraron en los del siglo XVII organizados por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia, entre los años 776 a. C. y el 393 d. C. En el siglo XIX, surgió la idea de realizar unos eventos similares a los organizados en la Antigüedad, los que se concretarían mentalmente gracias a las gestiones del noble francés Pierre Frèdy, Barón de Coubertin.

La primera edición de los llamados Juegos Olímpicos de la Era Moderna se realizó en Atenas, capital de Grecia. Desde aquella oportunidad, los Juegos Olímpicos de Verano han sido realizados cada cuatro años en diversas partes del planeta, siendo las únicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido al estallido de la Primera y Segunda Guerra Mundial.

El símbolo olímpico consiste en cinco anillos que representan los cinco continentes del mundo: África, América (del norte y del sur), Asia, Europa y Oceanía. Están entrelazados para simbolizar la amistad deportiva de todos los pueblos.

Los Juegos Olímpicos de Invierno se realizaron por primera vez en 1924, en la localidad francesa de Chamonix. Originalmente realizados como parte del evento de verano, el COI los consideró como un evento separado retroactivamente, y desde esa fecha comenzaron a realizarse en el mismo año que los Juegos originales.

Posteriormente, con el fin de potenciar el desarrollo de los eventos invernales, el COI decidió desfasar la realización de los Juegos Olímpicos de Invierno a partir de Lillehammer 1994.

Desde esa fecha, los Juegos Olímpicos de Invierno se realizan en los años pares entre dos Juegos de Verano. En 2007, el COI decidió incorporar un nuevo tipo de evento: los Juegos Olímpicos Juveniles, que comenzarán a celebrarse a partir de 2010 y 2012 en sus ediciones de verano e invierno, respectivamente.

Los próximos Juegos Olímpicos de Verano se celebrarán en Londres, Reino Unido, en el año 2012, mientras que los Juegos Olímpicos de Invierno se celebrarán en Sochi, Rusia, en el año 2014.